MIT VIGYÜNK MAGUNKKAL?
cikk, 2019.04.26. 09:28, szerző: sodi
Vigyük lélekben a gondjainkat, mert úgysem tudjuk otthon hagyni őket, és útközben lesz időnk megosztani a hozzánk társuló Jézussal, aki segít hordozni a keresztet, segít megtalálni a megoldást gondjainkra. Vigyünk magunkkal nyitott szívet, és készséget arra, hogy a zarán- doklat formáljon bennünket, fölnyissa szemeinket az igazán fontos és igazán értékes dolgokra. A hátizsák teljes súlya minél kisebb legyen, lehetőleg a testsúlyunk 10-15%-a.
ALAPFELSZERELÉS
• bakancs (magasszárú, vízálló, könnyű), vízállósító bakancskrém
• könnyű szandál vagy papucs
• hátizsák (minél nagyobb, de könnyű, sokzsebes, vízálló burkolattal)
• kis hátizsák (ha viszik a nagy csomagunkat, akkor ebbe pakolunk)
• polifoam
• hálózsák
• kulacs (vízesflakon)
• bögre, műanyag tányér, kanál, villa, bicska
• járást segítő bot
RUHÁZAT ( A teljes mennyiség, a rajtunk lévővel együtt, érdemes nylon szatyorba csomagolni, hogy ne nyirkosodjon)
• túrazokni 2-3 pár
• alsónemű 2-3 db
• túra atléta (speciálisan nedvszívó) 2 db
• kamásni 1 pár
• hosszú nadrág 2 db (könnyen száradó, lecipzározható szárral)
• derékszíj 1 db
• ing 2 db
• póló 2 db
• polár (vagy pulóver) 2 db
• esőkabát 1 db
• széldzseki 1 db
• sapka, vagy karimás kalap, vagy kendő
• 1 db (fürdőnadrág)
• napszemüveg
TISZTÁLKODÁS
• mosópor vagy folyékony mosószer kis flakonban
• tusfürdő
• törölköző
• fésű
• (borotválkozó szett)
• körömvágó csipesz
• WC-papír naptej
ÉLELMISZER
Az energia pótlására alkalmas élelmiszer (pl. müzli szelet, energia szelet, gyümölcs)
GYÓGYSZER
• vitaminok (B, C, D vitamin, )
• kálcium tabletta
• hasmenés/hányás csillapító
• fájdalomcsillapító lázcsillapító megfázás enyhítő készítmény, torok fertőtlenítő
• sebtapasz, sebfertőtlenítő (betadin)
• (izomlazító kenőcs)
• (kullancscsipesz)
• (egyéb saját gyógyszerek)
EGYÉB
• telefon
• fényképezőgép
• tartalék akkumulátor+töltő+powerbank
• (GPS, térképek)
• jegyzettömb, toll
• személyigazolvány, TAJ-kártya, EU-biztosítás
• készpénz, hitelkártya
• tű, cérna, spárga
• zarándok énekfüzet
• zarándokútlevél
• (utibiblia)
• zseblámpa/fejlámpa